10 липня 2024 року завідувач кафедри психології Оксана Шпортун виступила на радіо «Радіо Місто над Бугом» з актуальною темою "Емоційне та фізичне виснаження та вигоряння під час війни". У своєму виступі пані Оксана розкрила основні причини та прояви виснаження, що виникають у зв'язку з тривалим стресом та надзвичайними обставинами, зокрема під час воєнних дій. Наголосила на важливості розуміння власного стану та своєчасного реагування на симптоми вигоряння. Науковиця також поділилася корисними порадами щодо підтримки психічного та фізичного здоров'я, включаючи методи релаксації, підтримку соціальних зв'язків та важливість професійної психологічної допомоги.
Цей виступ є важливим для багатьох людей, які стикаються з труднощами під час війни, і допомагає їм краще зрозуміти та впоратися зі своїм станом.
Дякуємо керівництву КЗВО «Вінницька академія безперервної освіти» за сприяння і можливість, автору та ведучому програми «Час змін» Олегу Семку за цікавий, актуальний івент.
Переглянути запис можна за покликанням
Цей виступ є важливим для багатьох людей, які стикаються з труднощами під час війни, і допомагає їм краще зрозуміти та впоратися зі своїм станом.
Дякуємо керівництву КЗВО «Вінницька академія безперервної освіти» за сприяння і можливість, автору та ведучому програми «Час змін» Олегу Семку за цікавий, актуальний івент.
Переглянути запис можна за покликанням
Коментарі
Дописати коментар